יום: דצמבר ב24, 2017

  אימון כושר מס' 4 – חוויות ומסקנות מתחיל את הבוקר עם כוס נס קפה, 2 תמרים ויוצאים לסטודיו של אלה. קמתי יחסית די סמוך