עקביות בפעולות כמה קשה זה להתמיד בפעולות כשלא רואים תוצאה מיידית.אם אחרי כל פעם שהייתי רץ הייתי רואה איך הבטן יורדת, אם אחרי סט יומי של שכיבות קרא עוד »