תוצאה פחות ציפייה שווה סיפוק
תוצאה פחות ציפייה שווה סיפוק
את המשוואה הזאת קראתי בעמד 262 בספר הרגלים אטומים של ג׳יימס קליר.
הלסת נפלה לי.
ולמה?
המשוואה מצליחה לזקק בשלוש מילים (סיפוק=ציפייה-תוצאה) כל כך הרבה בנוסף לערך שאני מכיר מעופר לוי המדבר על איך ציפיות משפיעות על האושר שלנו.
אני מעריך מאוד זיקוק בכתיבה. בסדנאות כתיבה אומרים ש- Less is more וזה בדיוק מה שקורה במשוואה.
עכשיו אחרי כל ההתלהבות אתחבר מהזווית שלי.
בסופו של דבר מקור הסבל שלנו או הבעסה שלנו קשורה במרבית המקרים לציפיות שלנו.
אהייה קיצוני בדוגמא, אם אדם קרוב לנו מאושפז כבר חצי שני בטיפול נמרץ והרופאים כבר כמה חודשים מכינים אותנו שכל יום הסוף קרב, סביר להניח שהאדם ילך לעולמו נהייה מוכנים קצת יותר בהתמודדות מאשר אדם קרוב חטף דום לב, או מת בתאונת דרכים.
עדיין נכאב אין ספק על כך, אבל נהייה מוכנים יותר.
ואותו דבר חל על הופעה,
נלך להופעה עם אפס ציפיות סביר להניח שאם יהיה גרוע נתבאס רק קצת, מאשר היינו באים עם מלא ציפיות ואז אפילו נוכל לכעוס על בזבוז הזמן והכסף.
החוכמה היהודית גם מדברת על כךֿ״ אֵיזֶהוּ עָשִׁיר – הַשָּׂמֵחַ בְּחֶלְקוֹ״
הרבה פעמים חשבתי בשביל להרגיש סיפוק אני צריך תוצאות ודרך ענקית שאני עובר. אבל כשהבנתי והרבה בזכות הסדנה של עופר, שבציפיות יש לי מפתח להתחיל לחוות סיפוק, העליתי את תיאום הציפיות בהרבה סיטואציות.
לכן אם אתם מרגישים שהסיפוק זו מילה רחוקה ממכם, או שיש לכם ציניות גדולה לגביה.
תשאלו את עצמכם:
מה רמת הציפיות בחיים שלכם ביחס לתוצאות שהצבתם לעצמכם?
ואז,
ניתן לעשות תיאום ציפיות מחודש.
