תוצאה פחות ציפייה שווה סיפוק
תוצאה פחות ציפייה שווה סיפוקתוצאה פחות ציפייה שווה סיפוק את המשוואה הזאת קראתי בעמד 262 בספר הרגלים אטומים של ג׳יימס קליר. הלסת נפלה לי.ולמה? המשוואה
תיעוד המסע להגשמת הקטע שלי בתחום האישי והעסקי
8:23, הרגע הזה אחרי ריצת 5 קמ׳, עם עליונית (שהבטיחו בחנות שתנשום) כשכולך מטפטף מים.
עומד באמבטיה, ומתפלל למים חמים כי שכחת להדליק את הדוד.
פותח את הברז – הם לא מגיעים.
מתפלל… אולי עוד חצי דקה, כי היה לילה קר – הם לא מגיעים.
ואז…
מגיעה דילמת ׳מקלחת המים הקרים׳.
האם להיכנס למקלחת לסבול 15 שניות של קור וקללות עד כמה אתה מטומטם ששכחת להדליק את הדוד, ואיך עשיתי זאת, מה אני מזוכיסט?? 15 שניות של נצח. כשצולחים אותן, זה כבר לא נורא. הרעננות מתחילה לאט לאט להגיע, והתחושה של איזה מזל שעשית זאת! בזכות זה אהיה עוד יותר רענן. מתחיל לדמיין בראש, איך ספורטאי עלית קופצים לבריכה של מים קפואים.
יוצא בתחושה שנצחתי (כולה מקלחת כן…)
אופציה שנייה,
להגיד: ״לא נורא, עוד מעט זה יתייבש. קצת מגבון לח של אריאל בת שנה, ואנחנו מסודרים״
לוותר לעצמנו – לא להעיז, לא לקפוץ למים (ליטרלי כמו שאומרים)
להימנע מהקושי של ה-15 שניות לאפשרות לשדרג לנו את היום בתחושת רעננות.
בחיים, באיזה צד אתם נמצאים רוב הזמן?
נ.ב
מנסיון רב של שכחון הדלקת הדוד. תובנה מרתקת עלתה בפניי…
יודעים מה האזור הכי קשוח בגוף? שלאחריו אתם צולחים מקלחת גם של 10 דקות עם מים קרים??
כתפיים!! (כן רבותיי, כתפיים)
כל שאר האזורים, הגוף יכול לסבול קור עז. דוגמא: לשטוף ידיים עם מים קרים – לא כזה נורא.
גם לחפוף ראש נגיד כמו במספרה – לא כזה נורא.
לרחוץ את הרגליים בים במים הקפואים ליד המדרכות – לא כזה נורא.
כתפיים חברים!
נ.ב.ב
אם אצלכם זה לא כתפיים, זרמו איתי אחרי כל הנ.ב של התובנה (גאה מדי בתובנה).
אז זרמווו
תוצאה פחות ציפייה שווה סיפוקתוצאה פחות ציפייה שווה סיפוק את המשוואה הזאת קראתי בעמד 262 בספר הרגלים אטומים של ג׳יימס קליר. הלסת נפלה לי.ולמה? המשוואה
מה זה סקול / SKOOL? Skool היא פלטפורמה מתקדמת לניהול קהילות מקוונות. היא מיועדת ליוצרי תוכן, מנטורים, ובעלי עסקים המעוניינים לבנות ולטפח קהילות סביב המותג
אחד הדברים שאני בוחר לעשות בתקופה הקרובה זה לחזור לעבוד על המיתוג האישי שלי כהוצאה לפועל – פעולות קטונת לתוצאות גדולות.בהתחלה חשבתי לעצמי לפרסם כל
© כל הזכויות שמורות אורי ליכטנשטיין 2024