תובנה שהגיע לי הבוקר במהלך הריצה.ככל שהימים חולפים אני מבין יותר לעומק את החשיבות של בטחון עצמי לחיים טובים יותר.המתנה הגדולה ביותר שאוכל להעניק לאיתמר

הבוקר בעודי מרים חתיכות לגו מהרצפה, ואת הבובה של הקוף שעושה קולות. הקשבתי להקלטה של עופר לוי על מערכות יחסים. אחד המשפטים שתפס אותי היה:

בימים האחרונים זה עוד פעם עולה לי.במודעות איך אני לוקח עוד שלב קדימה את המקום שאני נמצא בו?איך אני משקיע בעצמי עוד ועוד בייחוד בתקופת

הבוקר סיימתי לקרוא את הספר ׳כוחו של הרגל׳. ובעשרה העמודים האחרונים הוא נותן תקציר של דרך הפעולה לשנות הרגל. אז סיכמתי לי עמוד A5 שיהיה

משתף רגע של כבוד למשהו משמעותי שחולל ומחולל אצלי שינוי. ומתאריך 16.3.20 הפך אצלי להרגל יומי סופר חשוב.זה הרגל סופר פשוט, נגיש כל כך, וגם

נחשפתי לזה לפני הרבה שנים לכל ההקשר של הקבלה העצמית ולעניין התמקדות בחוזקות. אבל לא באמת הבנתי זאת, וכשאני אומר הבנתי אני מתכוון התחלתי לפעול

לפני שנתיים שמתי לעצמי מטרה לכתוב בבלוג כל יום. לא משנה מה קורה לכתוב כל יום. אני יכול להגיד שאני די עומד במטרה הזאת. למה

אתמול במפגש של עופר ניסה להבין מה הסיבה שלהם שתוקעת אותם מלהתקדם?וכמה אנשים העלו את הנקודה שאין להם מושג מה הם רוצים? מה מלהיב אותם?

קורא את הספר כוחו של הרגל של צ׳ארלס דוהיג. וזה הדליק לי נורה ענקית!כבר פעם שניה שאני קורא, פעם ראשונה היה באנגלית ועכשיו בעברית.יש שם

משתף פה בשביל להוסיף לעצמי התחייבות. למי שלא יודע הגדרתי לעצמי שהשנה זו שנת הכסף.הפוקוס שלי מבחינת פעולות בחיים זה כל מה שקשור לבנות תשתיות