כחלק מהתכנים במסגרת – תהליך ההתפתחות האישית שנמצא בו. התווספו לנו מפגשים, פרונטלים עם רויטל.
רויטל מעבירה תהליכי שינוי דרך דמויות. לפי גישתה – שהיא חלק מהגישה של Voice Dialogue.
מחשבות ואמנות שיש לנו הן בעצם דמיות בראשנו, הרעיון הוא להיות במודע אליהן ולהסתכל במבט מלמעלה מתוך מגן – מנהל שמנחה את הדמויות שעולות.
הרעיון חוזר לבסיס. קבלה של הדמויות והקולות העולים בראשנו וממש שיחה איתם להבין מה הם רוצים להגיד.
בשבועות הקרובים אהיה בחקירה לגבי קולות אלו, מה הם אומרים לי ואיך אני יכול להשתמש בהם לטובתי.
5 דברים שאני מוקיר עליהם תודה היום:
- סגרתי עסקה לנעם – הרגשתי חשוב, טוב עם עצמי.
- סגרתי מוזה – לשיר – ניצלתי הזדמנות והצלחתי להפוך למשהו קונקרטי – הרגשתי משמעותי ובעל יכולת למכור.הרגשתי חשוב.
- על הסדנה הקולות שבראש – מעריך שיש לי עוד אפשרות להתפתח ולתרגל.
- על הרצון שלי להשתפר – מעריך את עצמי שלמרות כל הרגעים של חוסר האמונה בעצמי עדיין מצליח להמשיך להתקדם.
- על ריצת הבוקר שלי – מעריך שהצלחתי לקום למרות העייפות הגדולה.
