הציטוט בכותרת מתוך ויקיפדיה.
בריצה של הערב הקשבתי לאופרה וינפרי מראיינת את iyanla vanzant. לראיון עצמו לא כל כך התחברתי, אך נאמר שם משפט משמעותי מאוד בשבילי, שמאוד התחברתי אליו.
המשפט הוא הכותרת של ביירון קייטי.
המשפט הזה מנקז לי את ההבנה שהבנתי רק בחודשים האחרונים. שבמקום לנסות לשנות את המצב הקיים שלי. למשל, לפני שנה היתה לי מטרה להיות אסרטיבי יותר, זה אומר שאני רוצה לשנות את מי שאני. היום אני מבין שזה לא העניין, העניין הוא להבין שזה מי שאני ולעבוד מתוך זה במודעות וככה מגיעה גם הקבלה של העניין. ברגע שהמודעות נשמרת לאט לאט בצעדים קטנים קטנים המטרה מתחילה להיות מושגת. ההבדל המשמעותי הוא שזה בא מהבנה של מי שאני באמת ולא מהמקום להיות מישהו אחר. כי שאנחנו מבינים מי אנחנו באמת אז גדל לנו הבטחון, והבטחון העצמי עוזר לנו להשיג את הדברים בהתאמה לאופי, לחוזקות, וליכולות שלנו באותו רגע. וההתאמה הזאת יוצרת לנו את ׳השינוי׳.
מקווה שהייתי ברור נקודת ההתחלה זה עצם כל העניין.
אם נקודת ההתחלה היא רצון להשתנות אז זה יהיה ממקום של סבל.
אם נקודת ההתחלה היא רצון לקבל ולגדול זה יהיה ממקום של למידה והתפתחות ומשמה מגיעה צמיחה.
