20 שעות לרכישת מיומנות – איך ללמוד הכל

כותרת גדולה מעניינת וייחודית

Photo by Samuel Zeller on Unsplash

ג'וש מספר שנולד לו ילד, ואשתו והוא שניהם עצמאים שעובדים מהבית.

פתאום, עלתה אצלם המחשבה שבחיים לא יהיה להם יותר זמן פנוי לעצמם.

 

ג'וש אומר שהוא מאוד אוהב ללמוד דברים חדשים, ובתור חנון הוא בדק כמה זמן לוקח לרכוש תחביב חדש, וראה שבכל המחקרים עלה המספר 10,000 .

אבל, וזו נקודה חשובה מאוד המספר מתייחס לאנשים שהם מקצוענים או רוצים להגיע לשם: אצנים באולימפיאדה, נגנים מקצועיים.
מה שעוד עלה שהמספר 10,000 נתפס כמספר שבשביל ללמוד משהוא צריך 10,000 שעות ועשו כבר הכללה בלי קשר רק למקצוענים.

ועשה מחקר משל עצמו וראה שכל מי שרוצה ללמוד מיומנות חדשה באופן בסיסי מספיק:

20 שעות – 45 דקות ביום למשך חודש אפשר לפספס גם חלק מהימים.

 

ויש שיטה של 4 צעדים ללמוד בצורה אפקטיבית:

  1. להחליט מה בדיוק אני רוצה ללמוד מהמיומנות הכללית. לחלק את זה להרבה פעולות קטנות ופשוטות. ולזהות איזה חלקים מהמיומנות אני צריך כדי להגיע להצליח.
  2. ללמוד מספיק לתיקון עצמי – ללמוד מספיק שנהיה מודעים למה אנחנו צריכים לתקן ולהשתפר בו.
  3. להוריד מחסומים מהאימון שלך – יש כל כך הרבה הסחות דעת סביבנו: סמארטפון, טלויזיה, מקומות רועשים, מחשב. להיות ברגע של האימון ובפוקוס על הפעולות הקטנות.
  4. להתאמן לפחות 20 שעות

 

לרוב המימנויות יש את מחסום התסכול – אנחנו לא אוהבים להרגיש טפשים, והרבה פעמים מוותרים לעצמנו עוד לפני שהתחלנו.
לכן חשוב מאוד להתחייב לתהליך של אימון 20 שעות ולהתמיד באימון, ולהתמקד כל פעם בפעולה עצמה ולהשלים אותה.

 

לסיכום הוא אומר דבר שמאוד התחברתי אליו

המכשול הראשי לרכישת מיומנות, זה לא אינטיליגנציה זה רגשות

אנחנו נותנים לרגשות לנהל אותנו הרבה פעמים – אנחנו מסוגלים להרבה יותר ממה שאנחנו חושבים. והרבה פעמים אנחנו פשוט עצלנים, כי זה "מסוכן" לצאת מאזור הנוחות.

ועכשיו למה כל כך אהבתי את ההרצאה וזה בדיוק מתלבש על הקהילה ועל החזון שלנו במוזה שזה

"להיות בית לתרבות ופנאי במוזיקה וביצירה, לייסד קהילה של אנשים שמגשימים את עצמם, על ידי הובלה של חדשנות ויצירתיות."

אנחנו רוצים שאנשים יפנו לעצמם זמן מדי יום או כמה פעמים בשבוע לעשות דברים שעושים להם טוב.

וזה בדיוק המקום של הקורסים והסדנאות שלנו. אנחנו לא פונים רק למוזיקאים שיש להם חלום לפרוץ או להיות הכי טובים בארץ. יש מספיק מקומות כבר בישראל.

אנחנו דווקא פונים לאנשים שפשוט אוהבים מוזיקה ויצירה וזה עושה להם טוב בלי יותר מדי הגדרות. לאנשים העסוקים שאין להם זמן כי יש להם ילדים, ויש להם עבודה, ויש להם משכנתא, ויש להם מלא התחייבות יותר חשובות מלהשקיע בעצמם.

אני בחודשיים האחרונים הוכחתי לעצמי שההרצאה הזאת נכונה, נכנסתי כתלמיד בדרך המיתרים – 6 מפגשים ואתה מנגן בגיטרה. והצלחתי בדיוק עם אותם עקרונות של שיטה שהוא מדבר הצלחתי לנגן בגיטרה.

אז חברים אני מוסיף לזה את עניין הרצון – השיטה – והאימון וזה גם מתלבש על המפרט של מוזה.
צלע אחת – רצון

צלע שנייה – שיטה

צלע שלישית -אימון

כשיש את כולם ויותר חשוב יש את התודעה שבאמת ניתן ב-20 שעות ומורידים את הפחד להיכשל ואת הפרפקציוניזם באמת ניתן לשדרג לנו את החיים.

 

אז בואו נתחיל ב-10 דקות של מוזה לעצמך ביום עם למצוא את הרצון, השיטה והאימון כל אחד בשלב שהוא נמצא.

 

https://www.youtube.com/watch?v=5MgBikgcWnY

 

אהבתם את מה שקראתם? לחצו להצטרף לחברים שלנו

תודה רבה שקראתם ❤️

בואו להגיד שלום בפייסבוק 

מוזמנים גם להציץ באתר וללמוד איך להשיג את הדברים החשובים לנו באמצעות פעולות קטנות.

שתפו בוואטסאפ
שתפו בפייסבוק
שתפו באימייל

יש לכם רעיון שאתם רוצים להוציא לפועל, ואין לכם מושג מה לעשות?

אהבתם את מה שקראתם? יש פה עוד כמה טובים

בניית גאנט פוסטים

אחד הדברים שאני בוחר לעשות בתקופה הקרובה זה לחזור לעבוד על המיתוג האישי שלי כהוצאה לפועל – פעולות קטונת לתוצאות גדולות.בהתחלה חשבתי לעצמי לפרסם כל

קרא עוד »
דילוג לתוכן