כח טבעי

צפיתי בסרט של נטפליקס ׳כח טבעי׳ ג׳ייס ווליקס מציג שם בצורה בלתי רגילה את עניין הטבעונות מזוית חדשה ומרעננת שלא נתקלתי בה עד היום.
יש מצב שהסרט הצליח לשלב אצלי את ההילוך השני ביציאה לדרך צמחונית/טבעונית. (עוד לא יוצא בהצהרות, בינתיים שלב הגישושים)

מה שנגע בי עוד יותר זה אמנות השכנוע שהיתה מאחורי הסרט:
(מסתבר שג׳יימס קמרון עומד מאחורי הסרט, אחד הבימאים הגדולים בעולם (טיטניק, אוואטר)

1. סיפור אישי – לוחם UFC, ספורטאי מקצועי ברמות הגבוהות בעולם שנפצ, יוצא למסע לחיפוש דרך מהירה להחלמה, ושיפור הביצועים שלו.
2. מציאת אנשים כמוני – מחפש דוגמאות של ספורטאי עלית. בכוונה הוא בוחר אנשים כמוהו ולא אנשים ׳רגילים׳ שהחליטו להיות טבעונים.
3. אתגור ההוכחות – ברגע שמצא הוכחות. איתגר את עצמו ואמר: אוקיי, אבל כולם רזים. אני מחפש ספורטאים עם מסת גוף גדולה. אז הוא פוגש את האיש החזק בעולם שמתכונן להרים 555 ק״ג לאורך 10 מטר. בוא נגיד זה בנאדם שלבד הפך מכונית על הצד. פוגש מתאגרף, פוגש כוכבי פוטבול.
4. עדויות של מומחים – שילוב מומחים (רופאים בעיקר) שלחלקם יש התמקצעות ברפואת ספורט ברמות הגבוהות ביותר. עוד פעם מקשר את זה למקרה האישי שלו.
   בנוסף המומחים (חוקרים) שוברים עדויות, ודעות ישנות כמו שהאדם הקדמון היה ברובו צייד. מראים דווקא על אפשרות שהיה בעיקר ניזון מירקות ופירות.
5. מבחן הטעם – מראה דוגמאות לגיוון של האוכל, לנראות ולטעם ע״י זה שנותן לספורטאי עלית לאכול בוריטו עם שעועית ואיך הם מופתעים שזה טעים. בנוסף ביקר בבית של שחקן פוטבול שמזמין את כל הקבוצה לאכול אצלו ומראה איזה אוכל טעים אשתו השפית מכינה. ומרוב שזה טעים, גם חברי הקבוצה מזמינים ממנה אוכל מבוסס על הצומח.
6. עניין הגבריות – בודק את הקשר בין הטסטוסטרון הגברי ומראה סלברטיס כמו ארנון שוורצינגר (מישהו שמזוהה כמאצ׳ו רציני) דמות הוליוודית קשוחה שהוא בתזונה מבוססת צומח וחזק גם בגיל 69. מוכיח גם שהתפיסה ש׳גברים אמיתיים׳ אוכלים בשר שגויה.
7. הקשר של מיניות – נותן דוגמא לא מוכחת מחקרית אבל כן מוכיח בסרט. איך אכילה של ירקות משפרת את הזקפה במאות אחוזים. הוכיח זאת דרך שלושה ספורטאים שלכל אחד עלתה משך זמן הזקפה בלמעלה מ-300%.
8. מבחן התוצאה על עצמו – נותן דוגמא איך אחרי 3 חודשים שעדיין לא יכול לחזור לזירת הקרבות. בחר בעבודה על כושר דרך הנפת חבלים (בכל חבל יד שאתה מעלה ומוריד במהירות) שהשיא במכון הכושר היה רשום על הלוח 20 דקות ואיך הוא מגיע ל-60 דקות, פי שלוש! ומפסיק לבד כי הוכיח כבר לעצמו את רמת האנרגיה.
9. מביא את האבא – מספר ומראה את אבא שלו שחטף התקף לב, ולא היה מוכן לשמוע על שינוי תזונתי. ואיך אחרי שהתחיל מעבר לתזונה מבוססת צומח אז האנרגיה שלו חזרה והוא מרגיש טוב יותר ואנרגטי יותר בגיל 70 פלוס.

התובנות המרכזיות שלקחתי מהסרט הזה איך הוא שובר אמונות מגבילות, ואמיתות שחשב. והוא מראה עד כמה המידע הזה בכלל לא מונגש ביתרונות שלו גם בטווח הקצר אבל אולי הרבה יותר גם בטווח הארוך כמקטין את הסיכוי להתקפי לב וסוכרת.
מרגיש שהיה פה הרבה עבודה על בניית שכנוע דרך אמנות הלספר סיפור.
גם מרגיש שיש פה חד צדדיות בנסיון להראות נקודה מסויימת.
יחד עם זאת ניתן לראות פה את כוחו של סיפור אישי, וספציפיות. בסוף מדובר על איש אחד שיוצא למסע אישי לפתור בעיה שלו. אבל איך הבעיה האישית עדיין יכולה לדבר לכל כך הרבה אנשים.